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스텝레더(축구) 박규삼 지도자

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작성자 서천군체육회 작성일20-06-29 00:00 조회3회 댓글0건

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안녕하세요^^
서천군체육회 일반지도자(축구) 박규삼 입니다
저는 스텝레더를 이용한 코디네이션 훈련영상입니다
축구경기에서 필요한민첩성,신체균형,리듬감,기초체력을 키울수 있습니다
지금부터 시작해보겠습니다

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